Dr. phil. Eckard Winderl

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Seit 1979 arbeite ich als niedergelassener Diplom-Psychologe, Coach, Mentaltrainer und psychologischer Psychotherapeut in Hamburg.

Ein Schwerpunkt meiner Tätigkeit ist die Arbeit als psychologischer Psychotherapeut. Dabei werden auf Grundlage tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie bei Bedarf verhaltenstherapeutische und systemische, hypnotherapeutische und kognitionspsychologische Verfahren eingesetzt. Auf Grund meiner jahrelangen wissenschaftlichen Arbeit habe ich Verfahren entwickelt, die ebenfalls in der psychotherapeutischen Arbeit effektiv angewendet werden können.

Das psychotherapeutische Vorgehen gibt Betroffenen die Möglichkeit psychische Krisen und Konflikte zu bewältigen.

Seit Jahren coache ich auch Aufsichtsräte und Vorstände der Großindustrie, der Elektro- und Flugzeugindustrie, der Chemie- und Lebensmittelindustrie sowie der Versicherungsbranche ebenso wie Führungskräfte der mittelständischen Wirtschaft und Industrie. Dabei wird besonderes Augenmerk auf die bewusste Wahrnehmung, Handhabung und Entwicklung von Ressourcen gelegt.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist das Mentale Training im nationalen und internationalen Spitzensport. Neben Techniken, die im klassischen Mentalen Training eingesetzt werden, verwende ich die von mir entwickelten wissenschaftlich begründeten und veröffentlichten Verfahren.

Damit wird erstmalig im deutschsprachigen Raum ein wesentlicher Beitrag zur Weiterentwicklung mentaler Veränderungstechniken geleistet. Diese Verfahren werden sowohl in der psychotherapeutischen Praxis, als auch im Mentalen Training und dem Coaching verwendet.

Hierbei spielen die im Gedächtnis gespeicherten Erfahrungen eine entscheidende Rolle. Alles, was Menschen im Positiven wie Negativen erleben, wird kognitiv aufgenommen und verarbeitet und bildet den Erfahrungsschatz aus dem wir handeln.

Um nun eine Verhaltensänderung zu erreichen, ist es von großer Bedeutung an die im Gedächtnis gespeicherten Erlebnisse heranzukommen. Keine der bislang vorhandenen psychologischen Interventionen haben dies so ermöglicht. Liegen nun die im Gedächtnis gespeicherten Tatsachen offen, gilt es diese so zu verändern, dass daraus die angestrebten Ziele schnell und effektiv erreicht werden können. Die dafür von mir entwickelten Vorgehensweisen ermöglichen eine effektive kognitive Umstrukturierung.

Vereinfacht ausgedrückt wird negativ Gespeichertes in Positives umgewandelt. Die positiven Erfahrungen in der Praxis sowohl in der Psychotherapie, im Coaching als auch im Spitzensport zeigen die enorme Effizienz der praktizierten Verfahren.

Dr. Eckard Winderl